Июнь, 2015
30

Ноги больше не мерзнут

Опубликовал: Petr_MS

И ноги больше не мерзнут

Конечности мерзнут у многих, особенно у пожилых людей. Для меня самое неприятное то, что из-за зябкости ног я не могу заснуть. Зимой разогреть ноги легко: выхожу во двор, встаю босыми ногами секунд на 30-40 на снег, надеваю валенки и хожу в них дома. Ноги разогреваются, и я спокойно засыпаю. Можно вместо валенок надеть носки из овечьей или козьей шерсти.

Летом снега нет, но выручает студеная вода. Я опускаю стопы в холодную воду на 10-15 секунд, насухо вытираю и надеваю валенки. Хотя летом больше подойдут короткие валенки или валяные тапочки.

Иногда вечерами я растираю стопы настойкой из подмора, после чего надеваю шерстяные носки. Ноги от нее разогреваются моментально. Настойку готовлю так: 1 стакан мертвых пчел заливаю 0,5 л водки, настаиваю 21 день, процеживаю и отжимаю. Эта настойка к тому же излечивает болезни суставов.

Для разогрева ног также хорошо использовать жесткую щетку для массажа стоп и деревянный массажер.

Если кому нужен подмор, пишите, вышлю.

Валентина Николаевна Карпова,
428000, г. Чебоксары,
главпочтамт, а/я 222, дом.
тел. 8 (8352) 550070, 89083001377
г-та «Травинка» №10, 2015 г.