О пасеке

Пчеловодство, разведение и содержание пчел. Пчелы и здоровье. Огород, сад, дача.

Авг, 2016
01

Методика омоложения организма

Опубликовал: Petr_MS




Методика омоложения организма

Методика омоложения организма

Несмотря на то, что по паспорту мне 80 лет, мой биологический возраст не превышает 60 лет. Своей методикой омоложения организма хочу поделиться с вами, уважаемые читатели.

Моя круглогодичная программа оздоровления основана на природных средствах. Независимо от сезона постоянно общаюсь с пчелами, работаю на приусадебном участке, ежедневно езжу на велосипеде, занимаюсь в фитнес-клубе и дыхательной гимнастикой. Применяю раздельное питание, посещаю русскую баню.

На здоровье хорошо влияет воздух, ионизированный пчелами в радиусе 50 м от пасеки. Очень полезно, особенно в активный период жизни пчел, полежать на улье или посидеть около него, плотно прислонившись к его стенке. Такой биоэнергетикой улучшаю кровообращение и снимаю усталость. Прогуливаясь по саду, обязательно на 20-30 мин задерживаюсь под ветвями яблони и груши, чтобы очистить биологически активные точки. Встаю так, чтобы левая половина тела находилась под яблоней, а правая — под грушей.

Давно убедился: все болезни у меня возникают из-за плохого состояния кишечника — основного звена моего иммунитета. В кишечнике бродят остатки пищи, накопленные нечистоты через лимфу распространяются по всему организму. Вот почему всегда стремлюсь освобождать кишечник два раза в сутки.

Для профилактики аденомы простаты или простатита, геморроя либо трещин в прямой кишке полезно 1-2 раза в год использовать ректальные прополисные свечи на масле какао.

Кожа человека — самый большой орган, выделяющий через поры накопившиеся в организме шлаки и токсины (70% вредных веществ удаляются с потом через кожу, а 30% — с выдыхаемым воздухом, поэтому нельзя забывать чистить зубы). На протяжении 40 лет регулярно посещаю русскую баню. Последние 2 года еженедельно парюсь в собственной бане, построенной из ели «смерека» и обшитой вагонкой из липы.


В бане необходимо соблюдать несколько условий. Так, чтобы адаптироваться к горячему воздуху в парилке, важно постепенно повышать в ней температуру и влажность. Начинать париться лучше с нижнего полка, используя сухой пар (не поддавая воду на горячие камни). Благодаря этому лечатся верхние дыхательные органы, а сердце привыкает к интенсивным нагрузкам при высокой температуре пара.

Отдыхать после парилки надо не менее 3-5 минут. В термальном душе или бассейне с холодной нужно находиться не более 1 минуты и потом обязательно возвратиться в парилку, чтобы не было простуды. Следует напомнить, что при интенсивном прогревании в парилке у большинства людей падает артериальное давление. Поэтому желательно использовать тонометр, а потом выпить кофе.

Я настолько привык к лечебным препаратам на основе продукции пчелы, что более 30 лет не хожу в аптеку. Категорически отвергаю лекарства, произведенные на основе химического синтеза. Как-то в г. Ванкувере (Канада) зашли с соотечественниками в огромный аптечный супермаркет. Увидели длинные стеллажи, заставленные лекарственными препаратами. У продавца-консультанта спросил: «Какой процент лекарств у вас на растительной основе? » Она долго не могла меня понять, но потом ответила: «Всё на растительной основе — органика, независимо откуда поступает сырье для будущего лекарства».

Нужно не реже двух раз в году сдавать на анализ свои кровь и мочу, не допускать пониженного гемоглобина или вредного холестерина. За своими анализами слежу тщательно, так как меня интересует содержание мочевой кислоты (подагра) и остаточного сахара (диабет). Особое внимание уделяю уровню кальция, магния, калия, показателям кислотности организма и печеночным пробам. Ежегодно прохожу УЗИ и веду диаграмму изменения размеров аденомы простаты и кисты в левой почке. Получив результаты обследований, если требуется, вношу коррективы в питание или в физическую нагрузку.

Если подкрадывается грипп или другое вирусное заболевание, лечусь 15%-ной настойкой прополиса (в природе нет антибиотика сильнее и лучше). Не помню дня, чтобы не съел 1-2 зубка чеснока (очищаю только руками) — это прекрасное антибактериальное средство, предотвращающее преждевременное старение организма. Довольно редко у меня повышается температура до 37,5°С. Радуюсь этому, потому что вижу, как организм воспринимает какое-то вмешательство и борется с ним. Через 1-2 дня температура приходит в норму без всяких таблеток.

Преждевременное старение организма, тяжелые болезни зависят от того, что человек ест. Я не ем мяса, яиц, хлеба из пшеничной муки тонкого помола и др. Борюсь с излишне соленой и пережаренной пищей.

Иногда позволяю себе ржаной хлеб с отрубями или диабетический. Для разжижения крови употребляю свежее (не соленое) сало, тогда и ржаной хлеб кстати. Полезны и некоторые сорта жирной морской рыбы, богатые омега-3 кислотами, разнообразные овощные салаты, овсяная и гречневая каши. Конечно, у каждого человека есть любимые блюда, которые он согласен есть ежедневно. У меня это борщ без мяса, особенно с кислой капустой, и сырники с медом.

Очень много ем фруктов, особенно яблоки. Съедаю минимум 2 яблока в день. Ягоды замораживаю в морозильной камере, чтобы зимой добавлять в иммунный коктейль, или перерабатываю на соки. Иногда позволяю себе вареники с вишней.

Перед тем как утром сесть на велосипед или в непогоду заняться скандинавской ходьбой (с двумя палками), съедаю ложку меда и запиваю стаканом виноградного или сливового сока. Таким образом мой организм до завтрака получает полный рацион витаминов, аминокислот и микроэлементов.

Моя слабость — мед. Съедаю его до 50 кг в год. Хочу напомнить, что мед как продукт питания, как подсластитель можно употреблять в любом виде. Но в качестве лечебного средства мед необходимо использовать только в закристаллизованном состоянии.

Жидкий мед, попадая в ротовую полость с температурой 36,6°С, сразу уходит в желудок, а вязкий или твердый даже при употреблении с теплым чаем или кофе задерживается во рту, пролечивая внутренние органы, нервные центры которых расположены под языком.

У меда в сотах или срезанного с сотов (забрус) под восковым покрытием присутствует гормон лизоцим — прекрасное противопростудное средство. Такой мед весной и осенью надо обязательно 2-3 раза в день давать детям, чтобы они его жевали не менее 5 минут. Это помогает избежать простудных заболеваний.

На конгрессах Апимондии в Канаде и ЮАР слушал доклады канадского ученого, который в течение многих лет успешно лечил медом больных диабетом, причем даже инсулинозависимых. По определенной схеме они ежедневно принимали по 40 г. сотового меда.

Аллергию на мед можно легко вылечить. Во-первых, она бывает не на каждый вид меда. Во-вторых, нужно начинать с маленькой дозы, добавляя мед в чай, каши или в другие блюда. Постепенно дозу надо увеличивать, и через 1-2 недели мед можно есть ложками.

Зимой и даже весной на рынках нередко продают жидкий мед, которому покупатели отдают предпочтение. Это неправильно. Только мед с белой акации может не кристаллизоваться в течение двух лет, остальные жидкие виды меда — разогретый продукт, его целебные свойства снижены. Но нельзя забывать, что закристаллизовавшийся мед, хранившийся в теплом помещении, может расслоиться. Тогда сверху появляется жидкий слой. В таком меде сохраняются натуральные свойства, и вреда он не приносит.

Конечно, я постоянно слежу за своим весом. Мне могут возразить: как его поддерживать в норме, если позволять себе вареники или сырники? Противоречия здесь нет, вес увеличивается только при неумеренном питании. Для снижения веса разработал комплексную методику, включающую упражнения восточной гимнастики тайцзи, гунфа, цигун и других.

Н.В.УЛЬЯНИЧ,
почетный пчеловод
и апитерапевт Украины,
академик УАН
ж-л «Пчеловодство» №5, 2016 г.





Организация и оборудование любительской пасеки
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Общайтесь со мной:

Google Bookmarks Digg Reddit del.icio.us Ma.gnolia Technorati Slashdot Yahoo My Web News2.ru БобрДобр.ru RUmarkz Ваау! Memori.ru rucity.com МоёМесто.ru Mister Wong

Хотите получать новые статьи на почту? Введите свой Email

 

 

«С этой статьей также смотрят:»

Ваш отзыв


    Обо мне

    E-mail: petr9921()yandex.ru

    Skype: Petr_MS

    HitMeter - счетчик посетителей сайта, бесплатная статистика